Смузи с киви, бананом и грушей - это свежий и вкусный напиток, который обладает приятным фруктовым вкусом и множеством полезных свойств.
Для его приготовления вам понадобятся спелые киви, банан и груша. Готовый смузи с киви, бананом и грушей получится освежающим, бодрящим и полезным напитком, богатым витаминами и питательными веществами.
Ингридиенты
- Банан - 2 шт.
- Киви - 2 шт.
- Груша - 1 шт.
- Лимон - 1/2 шт.
- Минералка - 200 мл.
- Мед - 1 ст.л.
Процесс приготовления
Шаг 1 Из половины лимона выдавливаем сок.
Шаг 2 Бананы чистим, режем на небольшие кусочки.
Шаг 3 Киви чистим и режем пополам. Грушу очищаем от семечек и плодоножек, нарезаем кусочками.
Шаг 4 В блендер добавляем киви, банан, грушу, мед и сок лимона. Взбиваем в течении двух минут, затем добавляем минеральную воду и еще слегка взбиваем.
Шаг 5 Можно добавить веточку мяты, либо подавать со льдом. Освежающий смузи из киви, банана и груши готов, приятного аппетита.
Вы не можете оставлять комментарии.